Gracie jiu-jitsu / Jiu Jitsu Brésilien
Le Gracie jiu-jitsu, ou école principale du jiu-jitsu brésilien, est un art martial brésilien dérivé de techniques de Judo et de Ju-jitsu importées du Japon au Brésil par Mitsuyo Maéda vers 1920, puis développé par la famille Gracie.
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Art martial d'origine mixte - Sport de combat - Combat libre - Jiu Jitsu Brésilien - Jujutsu
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Le Gracie jiu-jitsu, ou école principale du jiu-jitsu brésilien (Brazilian jiu-jitsu ou BJJ), est un art martial brésilien dérivé de techniques de Judo et de Ju-jitsu importées du Japon au Brésil par Mitsuyo Maéda vers 1920, puis développé par la famille Gracie. C'est un art martial jeune et en permanente évolution. Quoique peu médiatisé en Europe, il est connu au Brésil, aux États-Unis et au Japon. Le jiu-jitsu brésilien est une lutte au sol se pratiquant habituellement avec un keikogi (fréquemment improprement nommé kimono). Chaque technique de finalisation se termine soit par un étranglement soit par une luxation (nuque, épaule, coude, poignet, hanche, genou, cheville) et sans torsion articulaire.
Histoire
Mitsuyo Maéda, né au Japon en 1879, pratiqua en premier lieu le sumo, avant d'entrer au Kodokan (école de judo de Jigoro Kano créée en 1882) en 1897. En 1904, alors 4e dan de judo, il partit aux États-Unis, avec Tsunéjiro Tomita, pour faire la démonstration de cette nouvelle discipline en affrontant des lutteurs. Il effectua un premier séjour au Brésil en 1907, puis en 1914 (à Belém), et participa à l'établissement de la colonie japonaise au Brésil en 1920. Au cours de ces séjours au Brésil, il participa à des combats de lutte libre (vale-tudo) pour montrer la supériorité du Kodokan (école de judo fondée par Jigoro Kano) et pour gagner légèrement d'argent. Il fut alors surnommé «Conde Koma». Durant cette période, il fut aidé par Gastão Gracie, descendant d'une famille écossaise. En remerciement, il enseigna l'art du combat à son fils, Carlos Gracie, qui l'enseigna à son tour à ses frères, Oswaldo, Gastão Jr, George Jr (Gastao et Cesalina Gracie avaient huit fils). Devenu leader du clan Gracie, le jeune élève Carlos qui était attiré par le combat réel modifia rapidement les techniques apprises par le comte Koma pour l'adapter à la réalité brésilienne. Carlos Gracie commença à tester lui-même ses techniques en lançant lui aussi des défis. Carlos Gracie avait la réputation de combattre tout le monde, sans distinction de taille ou de poids. Il demeura invaincu et devint une légende au Brésil.
Helio Gracie était un autre frère de Carlos, mais le médecin lui avait déconseillé de pratiquer, à cause de sa santé fragile et il se contentait par conséquent de regarder et d'écouter l'enseignement de son frère. À l'âge de 16 ans, il remplaça Carlos lors d'un cours, en se servant de ce qu'il avait mémorisé. Il commença ainsi la pratique du ju-jitsu, mais repensa le ju-jitsu respectant les traditions avec l'esprit brésilien et adapta les mouvement à sa propre physionomie, étant de petit gabarit (1m60, 64kg). Il créa ainsi un art martial propre, qui reste jeune comparé à son ancêtre japonais. Une première tentative d'imposer cet art martial face à l'école japonaise échoua ainsi en 1951, avec la défaite d'Helio Gracie face au champion du Japon de Judo, Masahiko Kimura. Ce dernier récidivait 8 ans plus tard en venant à bout de Santana, champion de Gracie Jiu-Jitsu (1 victoire et 1 nul).
Aujourd'hui, des Académies de jiu-jitsu brésilien se sont créées légèrement partout, chaque membre de la famille Gracie dirigeant sa propre académie (ou presque), même si le nombre de pratiquants reste restreint en Europe.
Technique
Au contraire de la majorité des arts martiaux, qui privilégient le combat debout, pieds et poings, le ju-jitsu brésilien se focalise sur le combat au sol, domaine extrêmement technique et où le gabarit joue moins. L'expérience montre en outre que les bagarres de rue entre deux adversaires se terminent fréquemment au sol.
Cela s'avère d'autant plus juste si l'un des deux adversaires a fait le choix de combattre au sol. En effet, on peut fréquemment forcer un adversaire à aller au sol, tandis qu'en revanche on ne peut jamais obliger l'autre à combattre debout.
Dès lors, la victoire dans un combat libre entre deux adversaires passe le plus souvent par une maîtrise des techniques de combat au sol. Il en résulte une place nettement moindre laissée en matière de projections ou de techniques de frappe du jiu-jitsu brésilien comparé aux autres arts martiaux.
Ainsi de nombreux jiu-jitsukas affrontent lors de combats libres, des lutteurs, des boxeurs ou des karatékas dans le cadre de compétitions internationnales telles que le Pride ou l'Ultimate Fighting Championship), et s'imposent comme de redoutables combattants. Même si les jiu-jitsukas se font amener au sol, et se retrouvent à combattre dos au sol, c'est une position (appelée dans la garde) intéressante en pur jiu-jitsu brésilien qu'il faut savoir maîtriser en combat libre.
Tout comme au sambo, les pratiquants du jiu-jitsu brésilien pratiquent le combat au sol total. Ils ont à leur disposition tout un arsenal de clés de bras (épaule, coude, poignet), de clés de jambe (genou, cheville, pied), de clés de cou, et d'étranglements. Le jiu-jitsu brésilien représente une spécialisation du combat au sol, avec la redécouverte de nouvelles positions caractéristiques comme la garde (où dos au sol, on enserre la taille de l'adversaire entre ses jambes), qui sert à se protéger des techniques de soumission, tout en étant capable d'en délivrer.
Le jiu-jitsu brésilien et son application en vale-tudo (combat libre en portugais) se sont révélés spécifiquement efficaces lors de la création en 1993 des Ultimate Fighting Championships ou UFC qui virent la victoire de Royce Gracie, ou encore à l'occasion des défis remportés par Rickson Gracie, véritable légende des arts martiaux.
| Blanche |  |
| jaune |  |
| Orange |  |
| Verte |  |
Adultes (16 ans et plus)
| Blanche | |
| Bleu |  |
| Violette |  |
| Marron |  |
| Noire |  |
Concernant les ceintures, il manque la ceinture rouge et noire, pour les 7ème et 8ème degrés, la rouge étant réservée aux 9ème et 10ème degrés.
Critères d'attribution des points :
- le combattant a passé les jambes,
- le dos de l'adversaire est tourné vers le sol,
- le combattant marque le contrôle sans laisser d'espace entre les deux corps pendant au moins trois secondes avant de changer de position,
- l'adversaire ne maintient pas le bras de l'attaquant en contrôle de type «garde ouverte».
Les points ne sont pas attribués si :
- l'attaquant doit sans cesse bouger son corps et s'adapter pour contrôler l'adversaire, sans réussir à stabiliser trois secondes la position,
- l'adversaire repasse à quatre pattes,
- si l'adversaire reprend immédiatement dans la garde ou demi-garde,
Dans ces cas, l'attaquant marque «avantage».
Remarques :
- Le passage de demi-garde est reconnu comme un passage de garde : 3 points
- Si un combattant est repris dans la demi-garde et ressort sa jambe, il a comptabilisé un nouveau passage de garde.
- Le passage de la garde à la demi-garde est compté «avantage» si l'attaquant a le bassin plaqué contre son adversaire (si l'adversaire arrive à maintenir de la distance ainsi qu'à reste sur le côté, il n'y a pas d'avantage)
Projections : 2 points
Critères d'attribution des points :
- La projection est nette (une grande partie du dos de l'adversaire touche le sol) même si l'attaquant reste debout
- La projection n'est pas nette (adversaire tombant sur le côté) mais l'attaquant contrôle la position d'arrivée au sol
Les points ne sont pas attribués si :
- l'adversaire arrive sur les fesses ou le côté et passe immédiatement à quatre pattes
Dans ce cas, l'attaquant marque «avantage»
Remarques :
- Si les deux genoux de l'adversaire sont au sol quand débute l'attaque, il ne peut être marqué qu'«avantage». Si un des deux genoux est levé, il est marqué deux points.
Renversements : 2 points
Il s'agit d'une technique démarrée d'une position inférieure qui amène l'attaquant à une position supérieure.
Critères d'attribution des points :
- L'adversaire était au dessus de l'attaquant au début de la technique
- L'adversaire arrive sur le côté, les fesses ou le dos
- L'attaquant contrôle la position d'arrivée
Les points ne sont pas attribués si :
- L'attaquant débute l'action au dessus de l'adversaire (les retournements type «Judo» quand l'adversaire est à quatre pattes)
- L'adversaire est renversé mais revient immédiatement dans la garde
Dans ces deux cas, l'attaquant marque «avantage».
Remarques :
- Les renversements peuvent être exécutés depuis la garde ou la demi-garde.
- Les deux points sont marqués même si l'attaquant arrive dans la demi-garde de l'adversaire
- Les sorties de contrôles (croix, montée…) ne sont pas des renversements et ne donnent ni points, ni avantages
Le passage en position montée : 4 points
Critères d'attribution des points :
- l'attaquant est tourné vers le visage de l'adversaire (pas de points pour montée inversée)
- la position doit être tenue 3 secondes
- l'adversaire peut être à plat dos, sur le côté ou sur le ventre
- au moins un des deux genoux de l'attaquant doit être au sol
- un bras de l'adversaire peut-être pris sous les jambes mais pas les deux
Les points ne sont pas attribués si :
- un pied de l'attaquant est toujours pris entre les jambes de l'adversaire
Remarques :
- passage de garde + montée = 3+4 points
Le genou sur estomac : 2 points
Critères d'attribution des points :
- le genou du côté des jambes de l'adversaire est sur son abdomen
Les points ne sont pas attribués si :
- le genou du côté de la tête de l'adversaire est sur le sol
Passage dans le dos : 4 points
Critères d'attribution des points :
- la position est stabilisée 3 secondes
- les deux crochets sont passés aux hanches
- un bras de l'adversaire peut-être pris sous les jambes mais pas les deux
Les points ne sont pas attribués si :
- le corps de l'adversaire est entouré par les jambes en triangle
- un seul crochet est passé
Remarques :
- les points sont accordés que l'adversaire soit à quatre pattes, ventre en l'air ou ventre vers le sol.
Situations spécifiques
Pour prendre dans la garde depuis la position debout : - Il est indispensable de tenir le kimono de l'adversaire (manche, revers, pantalon…) sinon, il est comptabilisé comme une «faute modérée». - Si l'adversaire tient le pantalon et soulève la jambe de celui qui s'asseoit, il marque 2 points.
Les plus grands compétiteurs de Gracie Jiu Jitsu, selon Gracie magazine
Gracie magazine à élu, avant le BJJ World Championship de 2004, après sondage auprès de nombreuses personnalités du monde du JJB, les plus grands compétiteurs de JJB de tout les temps. On a différencié pour cela plusieurs périodes. [1]
- Depuis le début du 20e siècle jusqu'aux années 70, par ordre alphabétique : Count Koma, Carlos Gracie, Helio Gracie et Carlson Gracie.
- Le meilleur des années 70 : Rolls Gracie.
- Le meilleur des années 80 : Rickson Gracie.
- Le meilleur des années 90 : Royler Gracie.
- Les meilleurs des années 2000 à 2005 : Marcio “Pe de Pano” Cruz, Fernando Augusto “Terere”, Saulo Ribeiro, Fernando Pontes “Margarida”, Leonardo Vieira, Ronaldo Souza “Jacare”, Fredson Paixao, Marcelo Garcia, Marcio Feitosa, Rodrigo “Comprido” Medeiros.
On pourrait aussi citer des champions comme Roberto Traven ou Fabio Gurgel.
En meilleur espoir pour la décennie 2000-2010 sont appelés : Roger Gracie, Ronaldo Jacare, Marcelo Garcia, Andre Galvao, Fabricio Werdum, Eduardo Pessoa, Fredson Paixao, Rani Yarhya et Robert Drysdale. On pourrait citer aussi Leonardo Vieira.
Résultats du Campeonato Mundial de la Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu 2005 : [2]
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CBJJO Copa Do Mundo
Résultats de la World Black Belt de la Confederação Brasileira de Jiu Jitsu Olimpico 2006 : [3]
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Hommes (adultes) :
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2008
Hommes (adultes) :
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Voir aussi
Réferences
- ↑ http ://www. graciemag. com/?c=148&a=3500 The greatest of all time, Gracie magazine, 10.01.2006
- ↑ NomeFaixaIdadePesoColocacaoAcademia
- ↑ http ://www. cbjjo. com. br/campeonatos2005/copadomundo2005/resultadosmundialfaixapreta. htm
Listing des gradés en France de Jiu-Jitsu Brésilien La listes des gradés en France de Jiu-Jitsu Brésilien et de Luta Livre, répertoriés par ikusa. fr.
À lire
- Les grands champions du passé, 2è partie, Karaté Bushido n° 318 (décembre 2003) pp. 35-36, éd. Européenne de Magazines
Liens externes
- (fr) www. ikusa. fr Actualités, annuaire des clubs et forum sur les informations du Jiu-Jitsu Brésilien en France et dans le monde.
- (fr) Fightway. fr L'ensemble des informations sur les champions, clubs, stages, techniques, compétitions de Jiu Jitsu Brésilien mondial.
- (fr) PRiDEorDiE. com Toute l'actualité du MMA, JJB et grappling en Français!
- (fr) Historique, intégralité du règlement du jiu-jitsu brésilien en français, dispositif de graduation
- (en) Site Web de la Famille Gracie
- (fr) L'annuaire des clubs de Jiu-Jitsu Brésilien La plus grande base de donnée de clubs de Jiu-Jitsu Brésilien.
- (fr) Liste des clubs de jiu-jitsu brésilien
- (fr) Confédération Française de Jiu-Jitsu Brésilien
- (fr) Gracie Barra France - Équipe de Jiu-jitsu Brésilien
- (en) Le site du JJB, avec articles, techniques, galerie, interview...
- (fr) Site perso avec historique complet du JJB en France
- (fr) Jiu-Jitsu Brésilien en Belgique
- (fr) Jiu-Jitsu Brésilien à Lyon
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La version présentée ici à été extraite depuis cette source le 11/04/2009.
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